Почему всего три приоритета
В дне есть место для нескольких действительно важных дел. Ограничение себя тремя главными приоритетами приводит к трудному выбору того, что действительно важно, поэтому вы заканчиваете день, сдвинув стрелку, а не просто оставаясь занятыми.
Блоки времени лучше бесконечных списков
Распределение задач по утреннему, дневному и вечернему блокам превращает расплывчатый список в реалистичный план, выявляющий, когда вы уложили слишком много дел в одну часть дня. В этом разница между надеждой на то, что работа подойдет, и знанием того, что она подойдет.
Маленькие привычки, лучшие дни
Трекер гидратации и раздел благодарности добавляют в ваше планирование крошечные привычки, связанные с хорошим самочувствием. Потребление достаточного количества воды поддерживает концентрацию, а короткая благодарственная записка в конце дня — один из наиболее часто поддерживаемых способов поднять настроение — оба занимают секунды и усиливаются с течением времени.
- 01
- Установите 3 главных приоритета на день
- 02
- Утренние, дневные и вечерние временные блоки
- 03
- Проверяемые списки задач в каждом блоке
- 04
- Область фиксации заметок о встречах и идей
- 05
- Трекер гидратации на 8 стаканов с визуальными кнопками
- 06
- Раздел журнала ежедневных благодарностей
- 07
- Удобный для печати макет с печатью в один клик
