خريطة الحرارة للعادة: عام على غرار GitHub في تعقب البكسلات

قم بتسجيل أي عادة على خريطة حرارية للمساهمة على نمط GitHub أو على شبكة بكسل. انقر لتظليل يوم، واسحب لتلوين عدة أيام، وسجل أرقامًا مثل الدقائق أو الصفحات، وأضف ملاحظات، واجمع كل العادات، وتصفح السنوات الماضية، وقم بتصدير صورة PNG واضحة. الشرائط والاتساق والرسوم البيانية الشهرية. حر.

تم بناؤه وصيانته بواسطة Shehzad Munir ·

خريطة الحرارة العادة
Loading Generating Heatmap
Share

لماذا تعمل الخرائط الحرارية على العادات؟

تُظهر الخريطة الحرارية للعادة عامًا كاملاً مرة واحدة، مربعًا واحدًا في اليوم، وأكثر قتامة للمزيد. أضف عادة، أو انقر فوق يوم لتسجيله، أو انقر مرة أخرى للحصول على ظل أقوى، أو اضغط واسحب عبر الأيام لرسم مسار كامل. تفضل الأرقام الحقيقية؟ قم بتبديل العادة إلى وضع القيمة وتسجيل الدقائق أو الصفحات أو الكيلومترات؛ مقياس الظلال لبياناتك الخاصة. اعرض آخر 12 شهرًا أو أي سنة تقويمية، وقم بالتبديل إلى تخطيط العام بالبكسل مع الأشهر كأعمدة، واجمع كل عادة في نظرة عامة واحدة. الخطوط والاتساق وأسابيع الأهداف الأسبوعية والإجماليات الشهرية وأقوى تحديث لأيام الأسبوع أثناء التنقل، كما أن ملف PNG عالي الدقة يجعل من السهل المشاركة.

الرسم البياني لمساهمة GitHub جعل عامًا كاملاً من النشاط مرئيًا في لمحة واحدة، ونفس العرض يناسب أي عادة. إن المدى الطويل من الألوان محفز، والفجوات صادقة، والأنماط الموسمية تقفز بطريقة لا تظهر أبدًا في قائمة تسجيلات الوصول. إنها النسخة المرئية لطريقة "لا تكسر السلسلة": السلسلة موجودة هناك على الشاشة.

سمات

  • خريطة حرارية للمساهمة على طراز GitHub، مربع واحد يوميًا
  • السنة بالتخطيط بالبكسل: 12 شهرًا × 31 يومًا
  • انقر للتسجيل، انقر مرة أخرى للحصول على الكثافة 1-4، اسحب للرسم لعدة أيام
  • وضع القيمة للأرقام (الدقائق، الصفحات، الكيلومترات) مع التظليل التلقائي
  • ملاحظات اليوم (انقر بزر الماوس الأيمن أو محرر اليوم)
  • نظرة عامة على جميع العادات التي تظلل الأيام بعدد العادات التي قمت بها
  • آخر 12 شهرًا أو أي سنة تقويمية
  • الخط الحالي والأطول والأيام النشطة والاتساق٪
  • الهدف الأسبوعي: الأسابيع التي تصل فيها إلى العدد المستهدف من الأيام
  • الرسم البياني الشريطي الشهري وتفاصيل أيام الأسبوع
  • حجم مربع قابل للتعديل، أسابيع الأحد أو الاثنين
  • تصدير PNG واضح لوسائل التواصل الاجتماعي، وتصدير CSV، والنسخ الاحتياطي JSON
  • يتذكر عادتك والإعدادات التي اخترتها، خاصة ومجانية

كيفية استخدام خريطة الحرارة العادة

  1. 1

    أضف عادة

    اختر اقتراحًا مثل التمرين أو القراءة، أو أنشئ اقتراحًا خاصًا بك باستخدام لون وهدف أسبوعي.

  2. 2

    أيام السجل

    انقر فوق مربع لتسجيله، أو انقر مرة أخرى للحصول على ظل أقوى، أو اضغط واسحب للطلاء لعدة أيام.

  3. 3

    تسجيل الأرقام بدلاً من ذلك (اختياري)

    قم بتحرير العادة واختر "رقم". انقر فوق يوم لإدخال الدقائق أو الصفحات أو أي قيمة.

  4. 4

    أضف ملاحظات

    انقر بزر الماوس الأيمن فوق أحد الأيام لإضافة ملاحظة حوله (في وضع القيمة، توضع الملاحظات في نفس المربع الذي يوجد به الرقم).

  5. 5

    يستكشف

    قم بالتبديل بين آخر 12 شهرًا والسنوات الماضية، أو جرّب تخطيط العام بالبكسل، أو اختر كل العادات للحصول على عرض مدمج.

  6. 6

    أنشرها

    قم بتنزيل ملف PNG للخريطة الحرارية الخاصة بك، أو قم بتصدير ملف CSV وJSON.

حالات الاستخدام الشائع

  • مخطط على طراز GitHub للتمرين أو القراءة أو التأمل
  • السنة بالبكسل للمزاج أو خطوط اليوميات
  • تسجيل دقائق التدريب لأداة أو لغة
  • تتبع مسافة الجري أو ركوب الدراجات يوميًا
  • مشاركة عام من الاتساق على وسائل التواصل الاجتماعي
  • الجمع بين عدة عادات في نظرة عامة واحدة عن الأيام الجيدة
  • اكتشاف الانخفاضات الموسمية والأشهر القوية

دليل مفصل

مستويات الشدة أو الأرقام الحقيقية

يمكن تسجيل كل عادة بإحدى طريقتين:

وضعكيف تقوم بتسجيل الدخولكيفية عمل الظلالجيد ل
شدةانقر للدورة 0 → 4المستويات الثابتة: خفيفة، متوسطة، قوية، كحد أقصىالجهد، المزاج، فعل ذلك / فعل ذلك بشكل جيد
قيمةأدخل رقمًا يوميًاأرباع القيم المسجلة الخاصة بكالدقائق، الصفحات، الكيلومترات، الممثلين

شبكة المساهمة أو السنة بالبكسل

يقوم تخطيط المساهمة بتجميع الأسابيع كأعمدة وأيام الأسبوع كصفوف، مثل GitHub، مع محاذاة تسميات الأشهر إلى الأسبوع الأول من كل شهر. تحول السنة بالبكسل الأيام نفسها إلى اثني عشر عمودًا، واحدًا في الشهر، مع الأيام من 1 إلى 31، وهو تخطيط شائع لتتبع الحالة المزاجية واليوميات. يعمل كلاهما خلال آخر 12 شهرًا أو لأي سنة تقويمية قمت بتسجيلها.

إحصائيات تشرح الألوان

أسفل الشبكة، يمكنك الحصول على خطك الحالي (اليوم لا ينقطع حتى ينتهي)، أطول خط، الأيام النشطة، الاتساق على النطاق المرئي، عدد الأسابيع التي حققت فيها هدفك الأسبوعي، إجمالي القيمة المسجلة في وضع القيمة، مخطط شريطي شهريًا وحصة كل يوم من أيام الأسبوع كنت نشطًا فيه. يعرض عرض جميع العادات ظلالًا كل يوم حسب عدد عاداتك التي قمت بها، وهي طريقة بسيطة لمعرفة أفضل وأسوأ ما قمت به.

الأدوات ذات الصلة

استخدم متتبع العادات الكامل لتسجيلات الوصول اليومية والدروع المتتالية، أو شاهد حياتك بأكملها كشبكة.

تعقب العادةالحياة في أسابيع التقويممخطط يومي

الأسئلة المتداولة

ما هي خريطة الحرارة العادة؟

شبكة تقويم تحتوي على مربع واحد في اليوم، يتم تظليلها بشكل أغمق كلما فعلت ذلك، مثل الرسم البياني لمساهمة GitHub. يظهر سنة من الاتساق في لمحة.

كيف يمكنني تسجيل يوم؟

انقر على مربعها. انقر مرة أخرى للحصول على ظل أقوى (حتى 4)، ومرة ​​أخرى بعد 4 لمسحه. اضغط واسحب لرسم عدة أيام مرة واحدة.

هل يمكنني تسجيل أرقام مثل الدقائق أو الصفحات؟

نعم. قم بتحرير العادة واختر "رقم". يؤدي النقر فوق يوم إلى فتح مربع لإدخال القيمة، ويتم تغيير حجم الظلال وفقًا لبياناتك الخاصة.

ما هو العام بالبكسل؟

تخطيط يتكون من اثني عشر عمودًا (أشهرًا) وأيامًا من 1 إلى 31 أسفل الجانب، وهو شائع للمزاج وكتابة اليوميات. قم بالتبديل إليه باستخدام تبديل التخطيط.

هل يمكنني رؤية السنوات الماضية؟

نعم. اختر آخر 12 شهرًا أو أي سنة تقويمية لديك بيانات عنها من قائمة النطاق.

هل يمكنني تتبع عدة عادات؟

نعم. تحتوي كل عادة على خريطة حرارية ولون خاصين بها، وتجمعها كل العادات في عرض واحد.

هل يمكنني إضافة ملاحظات ليوم واحد؟

نعم. انقر بزر الماوس الأيمن فوق اليوم لفتح المحرر وإضافة ملاحظة. الأيام التي تحتوي على ملاحظات تحصل على مخطط تفصيلي صغير.

كيف يتم حساب الخط؟

أيام متتالية مع النشاط. اليوم لا يكسر الخط الحالي حتى ينتهي.

ما هو الهدف الأسبوعي؟

عدد الأيام النشطة التي تستهدفها كل أسبوع. تظهر الإحصائيات عدد الأسابيع التي قابلتها فيها.

هل يمكنني تنزيل الخريطة الحرارية الخاصة بي كصورة؟

نعم. يعرض تصدير PNG صورة واضحة وعالية الدقة بإحصائياتك، وجاهزة لوسائل التواصل الاجتماعي.

هل يحفظ تلقائيا؟

نعم. يتم حفظ عاداتك، والعادة التي كنت تشاهدها، وإعدادات التخطيط الخاصة بك في متصفحك واستعادتها في المرة القادمة.

هل بياناتي خاصة؟

نعم. يتم تخزينها في المتصفح الخاص بك فقط. استخدم نسخة JSON الاحتياطية لنقلها إلى جهاز آخر.

كيف تعمل مستويات الشدة؟

يؤدي النقر فوق يوم إلى المرور عبر المستويات (0-3)، حتى تتمكن من تسجيل مقدار الجهد الذي بذلته العادة في ذلك اليوم، وليس فقط ما إذا كنت قد قمت بها أم لا.

ما الفرق بين هذا وبين متتبع العادة؟

تركز خريطة Habit Heatmap على عرض تقويم على طراز GitHub على مدار العام مع مستويات كثافة، بينما يركز Habit Tracker على الخطوط قصيرة المدى ونقاط الاتساق.

من المجلة

All articles →