反应时间测试:你的反应有多快?

在线免费反应时间测试。当屏幕变绿时单击,即可获得以毫秒为单位的反应时间。七种模式(视觉、音频、进行/不进行、选择、颜色、目标和 PVT)、准确的按下时间、平均值、中值、百分位数、进度历史记录和分享的挑战链接。

由 Shehzad Munir 构建和维护 ·

反应时间测试
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该反应时间测试测量什么

等待屏幕变绿,然后尽快单击。此免费反应时间测试计算从绘制信号的帧到按下按钮的那一刻的时间(以毫秒为单位)。它有七种模式:视觉、音频、Go/No-Go、4-Choice、颜色匹配、目标和研究型精神运动警戒任务 (PVT)。每个会话都会为您提供平均值、中值、最佳值、截尾平均值、变异性和准确性,以及针对典型人类结果的估计百分位。您的历史记录和进度图表保留在您的浏览器中。

反应时间是信号出现和您做出反应之间的延迟。它包括您的眼睛或耳朵检测信号、您的大脑决定采取行动以及您的手指移动。大多数在线测试在代码运行时启动计时器,并通过单击鼠标停止计时器。仅当您释放按钮时才会发出咔嗒声,这会增加大约 80 到 120 毫秒,这与您的反应无关。此测试使用您的按下按钮。它在实际绘制绿屏的动画帧上启动计时器,并使用浏览器的高分辨率事件时间戳。结果是一个更接近您真实反应时间的数字。

特征

  • 七种测试模式:视觉(红到绿)、音频(仅发出蜂鸣声,屏幕永远不会改变)、Go/No-Go、4-Choice、颜色匹配、目标点击和 1-3 分钟的精神运动警戒任务 (PVT)。
  • 准确的计时:反应是使用事件自身的高分辨率时间戳在按下(指针按下/按键按下)时测量的,而不是在单击释放时测量的,这会增加大约 80-120 毫秒。
  • 帧对齐刺激开始:计时器在实际绘制信号的动画帧上启动,并且颜色立即切换而不会褪色。
  • 音频模式安排网络音频时钟上的蜂鸣声,并纠正浏览器报告的输出延迟。
  • 预期过滤器:100毫秒以下的响应被视为误启动,开始使用相同的极限冲刺,并重复误启动试验。
  • 完整的统计数据:平均值、中值、最快、最慢、截尾平均值、标准差、一致性、准确性、佣金错误、失误和 PVT 失误。
  • 每种模式的分布曲线上显示了估计的百分位和排名(热身到超人)。
  • 每个试验图表包含您的平均值和典型参考线,以便您可以发现缓慢的试验和错误的开始。
  • 跨模式的反射曲线,显示您的决策成本(选择与简单)、抑制成本(进行/不进行)以及音频与视觉速度。
  • 带有趋势图、最近会话表、每种模式的个人最佳成绩和 CSV 导出的进度历史记录。一切都存储在本地。
  • 分享 1200×630 结果图像,复制您的结果,或发送挑战链接,要求朋友打败您。
  • 设置 5、10 或 20 次试验、短、标准或长随机延迟、自动下一个或单击继续以及可选的反馈声音。
  • 全屏舞台、键盘支持(空格键、Enter 键、箭头键、W A S D、Esc)以及针对手机和平板电脑的触摸支持。
  • 完全在您的浏览器中运行:无需注册,无需下载,无需上传任何内容。

如何使用反应时间测试

  1. 1

    选择一种模式

    从视觉开始进行经典的反应时间测试,或选择音频、通过/不通过、选择、颜色匹配、目标或警戒 (PVT)。如果需要,可以设置试验次数和延迟。

  2. 2

    单击舞台开始

    在舞台上单击、点击或按空格键。在可视模式下它会变成红色。等待时保持静止,因为在信号发出之前做出响应是错误的开始。

  3. 3

    对信号做出反应

    当载物台变成绿色时(或者您听到蜂鸣声,或者看到开始信号),请尽快按下。您的时间(以毫秒为单位)会立即出现。

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    结束会议

    完成 5、10 或 20 次有效试验,或继续进行直到 PVT 时钟用完。错误的开始会不断重复,这样就不会降低你的平均分。

  5. 5

    回顾、比较和分享

    检查您的平均值、中位数、百分位数和每次试验图表。然后将其与您的个人最佳成绩和历史记录进行比较,或与朋友分享挑战链接。

常见用例

  • 玩家在排名赛或电子竞技比赛前检查和热身反应
  • 在同一测试中比较鼠标、键盘和触摸屏,或 60 Hz 和 144 Hz+ 显示器
  • 通过 PVT 跟踪睡眠、咖啡因、疲劳或一天中的时间如何改变您的反应时间
  • 简单与选择反应时间(希克定律)和继续/不继续抑制的课堂和心理学演示
  • 使用挑战链接进行友好竞赛,看看谁的反应最快
  • 驾驶员和运动员获得快速、可重复的警觉性测量

详细指南

什么是良好的反应时间?

对于在浏览器中进行的经典视觉测试,大多数成年人的得分约为 200 到 300 毫秒,典型的中间值约为 270 毫秒。 200 毫秒以下的分数很快,而 150 毫秒或 160 毫秒内的一致分数很少见。任何低于 100 毫秒的时间根本就不是反应。这是一个猜测,这就是为什么冲刺起跑器将其视为错误的开始,也是为什么此测试也是如此。每种模式都有其自己的典型范围,因为在选项之间做出决定或阻止停止信号需要额外的时间。

视觉平均等级大约快于
170 毫秒以下超人大约98%的人
170–200 ms精英约90%
200–240 ms快速地约70%
240–290 ms平均的约40%
290–350 ms轻松约15%
超过 350 毫秒热身少于15%

七种测试模式解释

每种模式隔离反应链的不同部分。比较不同模式下的分数可以显示您的时间都花在哪里:检测信号、决定做什么、阻止或移动您的手。

模式你做什么它衡量什么典型浏览器平均值
视觉的当红色变为绿色时单击简单的视觉反应≈ 270 ms
声音的点击提示音;屏幕永远不会改变听觉反应≈ 245 ms
Go / No-Go响应绿色圆圈,阻止红色方块速度加脉冲控制≈ 330 ms
选择按亮起的键盘上的箭头决策时间(希克定律)≈ 420 ms
颜色搭配仅当样本与目标匹配时才响应颜色辨别≈ 370 ms
目标单击出现在任意位置的目标反应加运动≈ 560 ms
警惕(PVT)以随机 2–10 秒的间隔停止计数器 1–3 分钟持续的关注和失误≈ 290 ms

为什么您的设备会改变您的分数

每个浏览器测试还会测量您的一些硬件。 60 Hz 显示器仅每 16.7 毫秒绘制一帧,而 144 Hz 显示器每 6.9 毫秒绘制一帧。监听处理、无线鼠标和蓝牙耳机都会增加更多延迟,而蓝牙音频则会给音频模式增加 100 到 200 毫秒。该工具显示您测量的刷新率和浏览器报告的音频延迟。为了获得最纯粹的结果,请使用高刷新率显示器、有线鼠标或键盘、有线音频和全屏模式。尝试每次都使用相同的设置,因此分数的变化反映的是您而不是您的硬件。

设置系数典型的额外延迟
60 Hz 与 144 Hz 显示60 Hz 时最多增加 ~10 ms
无线鼠标与有线鼠标(较旧/廉价型号)~5–20 ms
蓝牙与有线耳机(音频模式)~100–200 ms
基本测试使用的点击-释放计时~80–120 ms

检查显示器的真实刷新率测量每秒的点击次数

读取结果:平均值、中位数、一致性和准确性

一次幸运的点击告诉你的信息很少,因此测试会报告几个数字。平均值就是您的标题分数。中位数忽略了单个非常快或非常慢的试验。截尾平均值会丢弃您最好和最差的试验。标准差和一致性分数显示了你的反应有多稳定,低而稳定的平均值是真正快速反应的标志。通过/不通过、选择和颜色匹配也会报告准确性和错误,因为对错误的事情做出快速反应并不是一个好的反应。百分位估计您在该模式的典型参考曲线上的位置。它是一个基准,而不是医学测量。

精神运动警惕任务(PVT)

PVT 是一项标准的睡眠和疲劳研究测试。在几分钟内,计数器会以 2 到 10 秒的间隔随机启动,您可以尽快停止它。重要的不是你的一次最佳时间,而是你有多少次漂移。超过 500 毫秒的响应将被视为失误,并且在睡眠不足后失误会急剧增加。该版本运行 1、2 或 3 分钟,并报告您的平均反应时间、失误、错误启动和响应速度(1/RT 的平均值)。每天在同一时间服用,看看休息和咖啡因如何影响您的警觉性。

如何提高你的反应时间

你的基本神经速度是部分固定的,但你的考试成绩却不是。充分休息会产生最大的影响,因为睡眠不足会增加反应迟缓和失误。首先进行几轮热身,在清醒时进行测试,消除干扰并使用全屏模式。选择和“继续/不继续”练习在游戏中最有帮助,在游戏中你必须做出决定并做出反应。当您还需要移动到目标时,瞄准训练会有所帮助。跟踪您的会话数周,而不是追逐一次快速点击,并观察较低的平均值和较高的一致性分数。

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常见问题

什么是良好的反应时间?

在浏览器视觉测试中,大多数成年人的平均时间为 200-300 毫秒,典型的中间时间约为 270 毫秒。低于 240 毫秒为快,低于 200 毫秒为精英,平均稳定在 170 毫秒以下为例外。该工具会自动评估您的平均值并估计您的百分位。

人类的平均反应时间是多少?

在实验室条件下,简单的视觉反应时间平均约为 250 毫秒。在线测试的读数通常会高出约 20-50 毫秒,因为它们包括显示和输入延迟。这就是为什么像这样的浏览器测试的典型结果约为 270 毫秒。

该反应时间测试如何测量我的时间?

计时器从绘制信号的动画帧开始,并在按下(指针按下或按键按下)时停止。它使用事件自己的高分辨率时间戳。基本测试在单击时停止,仅当您释放按钮时才会触发,并增加大约 80-120 毫秒。

为什么说“太早”或“预期”?

“太快”意味着您在信号发出之前做出了反应。 “预期”意味着您在 100 毫秒内做出响应,这比人类真正的反应速度要快,所以这是一个猜测。两者都算作错误的开始,并且会重复试验,因此您的平均值仅包括真实的反应。

听觉反应比视觉反应快吗?

通常,是的。声音的处理速度比视觉快,因此大多数人在音频模式下的处理速度要快 20-40 毫秒。如果您的音频分数较慢,请检查蓝牙耳机,它可以将蜂鸣声延迟 100-200 毫秒。

简单反应时间和选择反应时间有什么区别?

在简单的反应测试中,有一个信号和一个响应。在选择测试中,您必须选择正确的答案,因此该决定会增加时间。希克定律表明,随着您添加更多选项,这种延迟会增加。反射曲线显示您自己的选择成本(以毫秒为单位)。

Go/No-Go 模式测试什么?

它测试反应抑制。您对绿色圆圈做出反应,但不得对红色方块做出反应。它报告您的反应时间、佣金错误(响应红色)和准确性。这显示了您在速度与冲动控制之间的平衡程度。

什么是 PVT?什么是失误?

精神运动警惕任务是一项持续注意力的研究测试。您停止在几分钟内以随机间隔启动的计数器。失效是指响应慢于 500 毫秒或根本没有响应。当您疲劳或睡眠不足时,失误会急剧增加。

我的显示器或鼠标会影响我的反应时间得分吗?

是的。与 144 Hz 相比,60 Hz 显示器最多可增加约 10 毫秒,无线外围设备和显示器处理还可增加更多时间。该工具显示您测量的刷新率。每次测试可比结果时都使用相同的设置。

我应该做多少次试验?

五次试验给出了快速估计。十或二十给出了更可靠的平均值和更好的一致性以及修剪平均值的数字。为了跟踪一段时间内的疲劳或警觉性,1-3 分钟的 PVT 是最敏感的选择。

我可以提高我的反应时间吗?

是的,即使你的基本神经速度部分固定,你的分数仍然可以提高。良好的睡眠、短暂的热身、减少干扰和定期练习都会有所帮助,尤其是在选择任务和进行/不进行任务时。你的进度图表显示你的平均水平是否真的在下降。

我的结果是否已保存或上传?

您的会话、个人最佳成绩和设置仅保存在浏览器的本地存储中。您可以随时将它们导出为 CSV 或清除它们。没有上传任何内容,也不需要帐户。

我如何挑战朋友?

训练结束后,单击“挑战链接”以复制包含您的模式和平均值的链接。当您的朋友打开它时,该工具会切换到该模式并显示击败的时间。会议结束后,它会告诉他们是否打败了你。

反应时间测试适用于手机吗?

是的。点击舞台进行反应。触摸是在触地时计时的,而不是在抬起手指时计时的。手机触摸屏通常会增加一些延迟,因此将手机分数与其他手机分数进行比较,而不是与台式机和有线鼠标进行比较。

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