Reaksiyon Süresi Testi: Refleksleriniz Ne Kadar Hızlı?

Çevrimiçi ücretsiz reaksiyon süresi testi. Ekran yeşile döndüğünde tıklayın ve tepki sürenizi milisaniye cinsinden öğrenin. Yedi mod (görsel, işitsel, devam/devam etme, seçim, renk, hedef ve PVT), doğru bastırma zamanlaması, ortalama, medyan, yüzdelik dilim, ilerleme geçmişi ve paylaşılacak bir meydan okuma bağlantısı.

Shehzad Munir tarafından oluşturulmuş ve bakımı yapılmıştır ·

Reaksiyon Süresi Testi
Loading Reflex Arc
Share

Bu reaksiyon süresi testi neyi ölçer?

Ekranın yeşile dönmesini bekleyin, ardından olabildiğince hızlı tıklayın. Bu ücretsiz tepki süresi testi, sinyalin boyandığı çerçeveden bastığınız ana kadar milisaniye cinsinden süreyi ölçer. Yedi modu vardır: Görsel, Ses, Devam Et/Gitmeme, 4 Seçenekli, Renk Eşleştirme, Hedef ve araştırma tarzı Psikomotor Dikkat Görevi (PVT). Her oturumda size ortalama, medyan, en iyi, kırpılmış ortalama, değişkenlik ve doğruluğun yanı sıra tipik insan sonuçlarına göre tahmini bir yüzdelik değer verilir. Geçmişiniz ve ilerleme grafiğiniz tarayıcınızda kalır.

Reaksiyon süresi, bir sinyalin ortaya çıkması ile sizin yanıtınız arasındaki gecikmedir. Bu, gözlerinizin veya kulaklarınızın sinyali algılamasını, beyninizin harekete geçmeye karar vermesini ve parmağınızın hareket etmesini içerir. Çoğu çevrimiçi test, kod çalıştığında zamanlayıcıyı başlatır ve bir fare tıklamasıyla durdurur. Bir tıklama yalnızca düğmeyi bıraktığınızda gerçekleşir, bu da reflekslerinizle hiçbir ilgisi olmayan yaklaşık 80 ila 120 milisaniye ekler. Bu test bunun yerine bastırma işleminizi kullanır. Aslında yeşil ekranı boyayan animasyon karesindeki zamanlayıcıyı başlatır ve tarayıcının yüksek çözünürlüklü olay zaman damgalarını kullanır. Sonuç, gerçek reaksiyon sürenize çok daha yakın bir sayıdır.

Özellikler

  • Yedi test modu: Görsel (kırmızıdan yeşile), Sesli (yalnızca bip sesi, ekran asla değişmez), Devam Et/Gitmeme, 4 Seçenek, Renk Eşleştirme, Hedef tıklaması ve 1-3 dakikalık Psikomotor Vijilans Görevi (PVT).
  • Doğru zamanlama: Tepkiler, tıklama serbest bırakıldığında değil, olayın kendi yüksek çözünürlüklü zaman damgası kullanılarak aşağı basıldığında (işaretçi aşağı/tuş aşağı) ölçülür, bu da yaklaşık 80-120 ms ekler.
  • Çerçeveye hizalanmış uyaran başlangıcı: Zamanlayıcı, sinyali gerçekten boyayan animasyon karesinde başlar ve renk, solma olmaksızın anında değişir.
  • Ses modu, Web Sesi saatindeki bip sesini programlar ve tarayıcınızın bildirdiği çıkış gecikmesini düzeltir.
  • Tahmin filtresi: 100 ms'nin altındaki yanıtlar hatalı başlangıçlar olarak sayılır, aynı limit sprint başlangıçları kullanılır ve hatalı başlangıç ​​denemeleri tekrarlanır.
  • Tam istatistikler: ortalama, medyan, en hızlı, en yavaş, düzeltilmiş ortalama, standart sapma, tutarlılık, doğruluk, komisyon hataları, kayıplar ve PVT atlamaları.
  • Her mod için bir dağılım eğrisinde gösterilen tahmini yüzdelik dilim ve derece (Süper İnsana Isınma).
  • Ortalamanızı ve tipik referans çizginizi içeren deneme başına grafik, böylece yavaş denemeleri ve hatalı başlangıçları fark edebilirsiniz.
  • Karar maliyetinizi (seçim vs basit), engelleme maliyetinizi (devam/gitmeme) ve ses ve görsel hızınızı gösteren modlar arasındaki refleks profili.
  • Trend grafiği, son oturumların tablosu, mod başına kişisel en iyi ve CSV aktarımını içeren ilerleme geçmişi. Her şey yerel olarak depolanır.
  • 1200×630 boyutunda bir sonuç görseli paylaşın, sonucunuzu kopyalayın veya bir arkadaşınıza sürenizi geçmesini isteyen bir meydan okuma bağlantısı gönderin.
  • 5, 10 veya 20 deneme için ayarlar, kısa, standart veya uzun rastgele gecikmeler, otomatik sonraki veya devam etmek için tıklayın ve isteğe bağlı geri bildirim sesleri.
  • Telefon ve tabletler için tam ekran sahne, klavye desteği (Boşluk, Enter, ok tuşları, W A S D, Esc) ve dokunma desteği.
  • Tamamen tarayıcınızda çalışır: kayıt yok, indirme yok, hiçbir şey yüklenmedi.

Reaksiyon Süresi Testi nasıl kullanılır?

  1. 1

    Bir mod seçin

    Klasik tepki süresi testi için Görsel ile başlayın veya Ses, Devam/Gitmeme, Seçim, Renk Eşleştirme, Hedef veya Tetiktelik (PVT) seçeneğini seçin. İsterseniz deneme sayısını ve gecikmeyi ayarlayın.

  2. 2

    Başlamak için sahneye tıklayın

    Sahnede tıklayın, dokunun veya Space tuşuna basın. Görsel modda kırmızıya döner. Beklerken hareketsiz kalın çünkü sinyalden önceki yanıt yanlış başlangıçtır.

  3. 3

    Sinyale tepki verin

    Sahne yeşile döndüğünde (ya da bip sesini duyduğunuzda ya da git sinyalini gördüğünüzde) olabildiğince hızlı bir şekilde aşağıya basın. Milisaniye cinsinden süreniz hemen görünür.

  4. 4

    Oturumu bitir

    5, 10 veya 20 geçerli denemeyi tamamlayın veya PVT saati bitene kadar devam edin. Ortalamanızı düşürmemek için hatalı başlangıçlar tekrarlanır.

  5. 5

    İnceleyin, karşılaştırın ve paylaşın

    Ortalama, medyan, yüzdelik ve deneme başına grafiğinizi kontrol edin. Daha sonra bunu kişisel en iyi durumunuz ve geçmişinizle karşılaştırın veya bir arkadaşınızla bir meydan okuma bağlantısı paylaşın.

Yaygın kullanım durumları

  • Dereceli maçlar veya e-spor maçları öncesinde reflekslerini kontrol eden ve ısıtan oyuncular
  • Aynı testte fare, klavye ve dokunmatik ekranın veya 60 Hz ve 144 Hz+ ekranların karşılaştırılması
  • PVT ile uyku, kafein, yorgunluk veya günün saatinin reaksiyon sürenizi nasıl değiştirdiğini takip etme
  • Basit ve seçimli tepki süresi (Hick yasası) ve yap/yapma engellemeyi konu alan sınıf ve psikoloji demoları
  • Kimin en hızlı reflekslere sahip olduğunu görmek için mücadele bağlantılarını kullanan dostane yarışmalar
  • Sürücüler ve sporcular hızlı, tekrarlanabilir bir uyanıklık ölçümü alıyor

Ayrıntılı kılavuz

İyi reaksiyon süresi nedir?

Bir tarayıcıda yapılan klasik görsel testte çoğu yetişkin yaklaşık 200 ila 300 ms arasında puan alır ve tipik ortası 270 ms civarındadır. 200 ms'nin altındaki puanlar hızlıdır ve 150'li veya 160'lı yıllardaki tutarlı puanlar nadirdir. 100 ms'nin altındaki herhangi bir şey hiçbir şekilde tepki değildir. Bu bir tahmindir ve bu nedenle sprint başlangıç ​​blokları bunu yanlış başlangıç ​​olarak ele alır ve bu test de neden böyle yapar. Her modun kendine özgü bir aralığı vardır çünkü seçenekler arasında karar vermek veya durdurma sinyalini geri tutmak fazladan zaman alır.

Görsel ortalamaDerecelendirmeYaklaşık olarak daha hızlı
170 ms'nin altındaİnsanüstüİnsanların yaklaşık %98'i
170–200 msElityaklaşık %90
200–240 msHızlıyaklaşık %70
240–290 msOrtalamayaklaşık %40
290–350 msRahatyaklaşık %15
350 ms'nin üzerindeIsınma%15'ten az

Yedi test modunun açıklaması

Her mod reaksiyon zincirinin farklı bir bölümünü izole eder. Puanlarınızı modlar arasında karşılaştırmak, zamanınızın nereye gittiğini gösterir: sinyali algılamak, ne yapacağınıza karar vermek, geri durmak veya elinizi hareket ettirmek.

ModNe yaptınNeyi ölçerTipik tarayıcı ortalaması
GörselKırmızı yeşile döndüğünde tıklayınBasit görsel reaksiyon≈ 270 ms
SesBip sesine tıklayın; ekran asla değişmiyorİşitsel reaksiyon≈ 245 ms
Go / No-GoYeşil daireye yanıt verin, kırmızı kareyi tutunHız artı dürtü kontrolü≈ 330 ms
SeçenekYanan pedin okuna basınKarar süresi (Hick yasası)≈ 420 ms
Renk EşleşmesiYalnızca renk örneği hedefle eşleştiğinde yanıt verinRenk ayrımcılığı≈ 370 ms
HedefHerhangi bir yerde görünen bir hedefi tıklayınTepki artı hareket≈ 560 ms
Dikkat (PVT)Bir sayacı 2–10 saniyelik aralıklarla 1–3 dakika boyunca rastgele durdurunSürekli dikkat ve gecikmeler≈ 290 ms

Cihazınız puanınızı neden değiştiriyor?

Her tarayıcı testi aynı zamanda donanımınızın bir kısmını da ölçer. 60 Hz'lik bir monitör yalnızca her 16,7 ms'de bir yeni çerçeve çizerken, 144 Hz'lik bir monitör her 6,9 ms'de bir yeni çerçeve çizer. Monitör işleme, kablosuz fareler ve Bluetooth kulaklıkların her biri daha fazla gecikme ekleyebilir ve Bluetooth ses, Ses moduna 100 ila 200 ms ekleyebilir. Araç, ölçülen yenileme hızınızı ve tarayıcınızın bildirdiği ses gecikmesini gösterir. En saf sonuç için yüksek yenilemeli ekran, kablolu fare veya klavye, kablolu ses ve tam ekran modunu kullanın. Her seferinde aynı kurulumu kullanmaya çalışın; böylece puanınızdaki değişiklikler donanımınızı değil sizi yansıtır.

Kurulum faktörüTipik ekstra gecikme
60 Hz ve 144 Hz ekran60 Hz'de ~10 ms'ye kadar daha fazla
Kablosuz ve kablolu fare (eski/ucuz modeller)~5–20 ms
Bluetooth ve kablolu kulaklıklar (Ses modu)~100–200 ms
Temel testlerde kullanılan tıklama yayınlama zamanlaması~80–120 ms

Monitörünüzün gerçek yenileme hızını kontrol edinSaniye başına tıklama sayınızı ölçün

Sonuçlarınızı okuma: ortalama, medyan, tutarlılık ve doğruluk

Şanslı bir tıklama size çok az şey anlatır, dolayısıyla test birkaç rakamı rapor eder. Ortalama, başlık puanınızdır. Medyan tek bir çok hızlı veya çok yavaş denemeyi yok sayar. Kırpılmış ortalama, en iyi ve en kötü denemelerinizi düşürür. Standart sapma ve tutarlılık puanı tepkilerinizin ne kadar istikrarlı olduğunu gösterir; düşük, istikrarlı bir ortalama ise gerçekten hızlı reflekslerin işaretidir. Geç/Gitme, Seçim ve Renk Eşleştirme de doğruluk ve hataları bildirir çünkü yanlış şeye hızlı tepki vermek iyi bir tepki değildir. Yüzdelik dilim, o mod için tipik bir referans eğrisinde nerede bulunduğunuzu tahmin eder. Bu bir kıyaslamadır, tıbbi bir ölçüm değildir.

Psikomotor Dikkat Görevi (PVT)

PVT standart bir uyku ve yorgunluk araştırma testidir. Birkaç dakika boyunca rastgele 2 ila 10 saniyelik aralıklarla bir sayaç başlar ve siz onu olabildiğince hızlı durdurursunuz. Önemli olan en iyi zamanınız değil, ne sıklıkla drift yaptığınızdır. 500 ms'nin üzerindeki yanıtlar gecikme olarak sayılır ve uyku kaybının ardından süreler keskin bir şekilde artar. Bu sürüm 1, 2 veya 3 dakika boyunca çalışır ve ortalama reaksiyon sürenizi, gecikmelerinizi, hatalı başlangıçlarınızı ve yanıt hızınızı (ortalama 1/RT) bildirir. Dinlenmenin ve kafeinin uyanıklığınızı nasıl etkilediğini görmek için her gün aynı saatte alın.

Tepki sürenizi nasıl geliştirebilirsiniz?

Temel sinir hızınız kısmen sabittir ancak test puanınız sabit değildir. İyi dinlenmek en büyük farkı yaratır çünkü uyku kaybı hem yavaş tepkileri hem de gecikmeleri artırır. Önce birkaç tur ile ısınma yapın, uyanık olduğunuzda testi yapın, dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırın ve tam ekran modunu kullanın. Seçim ve Git/Gitmeme uygulamaları, tepki vermenin yanı sıra karar vermeniz gereken oyunlarda en çok yardımcı olur. Nişan alma eğitimi aynı zamanda bir hedefe doğru ilerlemeniz gerektiğinde de yardımcı olur. Tek bir hızlı tıklamayı takip etmek yerine oturumlarınızı haftalar boyunca takip edin ve daha düşük bir ortalama ve daha yüksek bir tutarlılık puanı elde edin.

Aim Trainer'da tren hareketleri ve takipYazma hızınızı test edin

Sık sorulan sorular

İyi reaksiyon süresi nedir?

Tarayıcı görsel testinde çoğu yetişkin ortalama 200-300 ms, tipik ortası ise 270 ms civarındadır. 240 ms'nin altı hızlı, 200 ms'nin altı seçkin ve 170 ms'nin altındaki sabit ortalama olağanüstüdür. Araç ortalamanızı derecelendirir ve yüzdelik diliminizi otomatik olarak tahmin eder.

Ortalama insan tepki süresi nedir?

Basit görsel reaksiyon süresi laboratuvar koşullarında ortalama 250 ms civarındadır. Çevrimiçi testler genellikle yaklaşık 20-50 ms daha yüksek okur çünkü bunlar ekran ve giriş gecikmesini içerir. Bu nedenle, bunun gibi tarayıcı testlerinde tipik sonuç yaklaşık 270 ms'dir.

Bu reaksiyon süresi testi zamanımı nasıl ölçüyor?

Zamanlayıcı, sinyali boyayan animasyon karesinde başlar ve aşağı bastığınızda (işaretçi aşağı veya tuş aşağı) durur. Etkinliğin kendi yüksek çözünürlüklü zaman damgasını kullanır. Temel testler tıklamayla durur; yalnızca düğmeyi bıraktığınızda etkinleşir ve yaklaşık 80-120 ms ekler.

Neden 'Çok erken' veya 'Beklenen' dedi?

'Çok erken' sinyalden önce yanıt verdiğiniz anlamına gelir. 'Beklenen', 100 ms'nin altında yanıt verdiğiniz anlamına gelir; bu, bir insanın gerçekten tepki verebileceğinden daha hızlıdır; dolayısıyla bu bir tahmindi. Her ikisi de yanlış başlangıç ​​olarak sayılır ve ortalamanız yalnızca gerçek tepkileri içerecek şekilde deneme tekrarlanır.

Sesli tepki süresi görselden daha mı hızlı?

Genellikle evet. Ses, görüşten daha hızlı işlenir, dolayısıyla çoğu insan Ses modunda 20-40 ms daha hızlıdır. Ses puanınız daha yavaşsa bip sesini 100-200 ms geciktirebilecek Bluetooth kulaklıkları kontrol edin.

Basit ve seçimli reaksiyon süresi arasındaki fark nedir?

Basit bir reaksiyon testinde bir sinyal ve bir yanıt vardır. Bir seçim testinde doğru yanıtı seçmeniz gerekir, dolayısıyla karar vermek zaman kazandırır. Hick yasası, daha fazla seçenek ekledikçe bu gecikmenin arttığını söylüyor. Refleks profili, kendi seçim maliyetinizi milisaniye cinsinden gösterir.

Git/Gitmeme modu testi nedir?

Yanıt inhibisyonunu test eder. Yeşil daireye tepki verirsiniz ancak kırmızı kareye tepki vermemelisiniz. Tepki sürenizi, devreye alma hatalarınızı (kırmızıya yanıt verme) ve doğruluğunu bildirir. Bu, hızı dürtü kontrolüne karşı ne kadar iyi dengelediğinizi gösterir.

PVT nedir ve zaman aşımları nelerdir?

Psikomotor Dikkat Görevi, sürekli dikkati ölçen bir araştırma testidir. Birkaç dakika boyunca rastgele aralıklarla başlayan bir sayacı durdurursunuz. Bir atlama, 500 ms'den daha yavaş bir yanıttır veya hiç yanıt vermemektir. Yorgun olduğunuzda ya da az uyuduğunuzda gecikmeler keskin bir şekilde artar.

Monitörüm veya farem reaksiyon süresi puanımı etkiler mi?

Evet. 60 Hz'lik bir ekran, 144 Hz'e kıyasla yaklaşık 10 ms'ye kadar ekleyebilir ve kablosuz çevre birimleri ve monitör işleme daha fazlasını ekleyebilir. Araç, ölçülen yenileme hızınızı gösterir. Karşılaştırılabilir sonuçlar için her test yaptığınızda aynı kurulumu kullanın.

Kaç deneme yapmalıyım?

Beş deneme hızlı bir tahmin veriyor. On ya da yirmi daha güvenilir bir ortalama, daha iyi tutarlılık ve kırpılmış ortalama rakamlar verir. Zaman içindeki yorgunluğu veya uyanıklığı izlemek için 1-3 dakikalık PVT en hassas seçenektir.

Tepki süremi geliştirebilir miyim?

Evet, temel sinir hızınız kısmen sabit olsa bile puanınız artabilir. İyi uyku, kısa bir ısınma, daha az dikkat dağıtıcı şey ve düzenli pratik, özellikle seçim yapma ve devam etme/gitmeme görevlerinde yardımcı olur. İlerleme grafiğiniz ortalamanızın gerçekten düşüp düşmediğini gösterir.

Sonuçlarım kaydediliyor mu yoksa yükleniyor mu?

Oturumlarınız, kişisel rekorlarınız ve ayarlarınız yalnızca tarayıcınızın yerel depolama alanına kaydedilir. Bunları istediğiniz zaman CSV olarak dışa aktarabilir veya temizleyebilirsiniz. Hiçbir şey yüklenmez ve hesaba gerek yoktur.

Bir arkadaşıma nasıl meydan okuyabilirim?

Bir oturumdan sonra, modunuzu ve ortalamanızı içeren bağlantıyı kopyalamak için 'Mücadele bağlantısı'na tıklayın. Arkadaşınız onu açtığında araç o moda geçer ve geçilmesi gereken süreyi gösterir. Seans sonrasında onlara sizi yenip dövmedikleri bildiriliyor.

Tepki süresi testi telefonlarda çalışıyor mu?

Evet. Tepki vermek için sahneye dokunun. Dokunma, parmağınızı kaldırdığınızda değil, yere temas edildiğinde zamanlanır. Telefonun dokunmatik ekranları genellikle bir miktar gecikmeye neden olduğundan, telefon puanlarını masaüstü ve kablolu fare yerine diğer telefon puanlarıyla karşılaştırın.

Günlükten

All articles →